無題 20130421

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第一次用Pose Method跑7公里那麽遠。跑完感覺:膝蓋沒有舊跑姿那麽累,可見在這一點上,Pose Method是明顯有效的。小腿肌肉的酸痛程度,和3.5公里區別不算很大,相信是在逐漸適應。

其實Pose Method我學得不算太認真,應該還有很多地方沒掌握好的。目前只是記住了要屈膝、往屁股踢腳。利用彈力,身體重心那些,還在摸索中。所以跑完7公里下來,還沒達到節省體力效果,還要繼續摸索~

QQ20130421-1

2008年的汶川地震,我已經忘記捐了多少錢(不算很少,但肯定不會特別多)。只記得在公司一樓大堂捐完錢,碰到身後的是一個同事的女友,她看到我的金額,只講了一句:“Raymond,你好有錢啊”,然後我就鬱悶了一個下午。。。後來看到太多媒體和同胞在給名人們做捐款算賬,噁心之餘也很理解:這就是我們很多人的價值觀。

碰到災難,人的同情心總是會被喚起,然後想做一點事情。捐點錢是最懶惰的方法,嚴格來說其實是為了自己心裡舒服點。別把一點小事想得太大,別以為那一千幾百真能幫到誰,別以為做了這一點點總體正面但又帶了一點點自私在裡面的事,就能把自己放到道德高地。當後來追查豆腐渣的律師和活動人士被迫害坐冤獄,自己還不是和多數人一樣,屁都不敢放一個。所以,也沒被人說錯:你TM只是有錢。

一個多月沒有聽蕭生做節目了,那就聽他口中說的“反骨仔”做的節目吧。在抗爭這個議題上,蕭生這次深度擁抱投降主義陣營,真讓我失望。

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